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中医推荐 山药这4种吃法最养生

正在一切山药的做法中,炒山药是最养分甘旨的。山药炒虾仁山药切成片或丝下锅爆炒,因加热时间短,所含养分成份,特别是维生素C丧失得较少。好比素的有山药炒木耳、西红柿炒山药,荤的有山药炒肉...

发布时间:2019-09-04 标签TAG: 山药炒虾仁